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五谷为养，《黄帝内经》中的养生之道

五谷为养，《黄帝内经》中的养生之道

《黄帝内经素问藏气法时论》篇中有此一说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”作为我国最早的一部医学著作，它给我们提供了世界上最早而又最全面的饮食指南：既要吃得杂而全面，又要···
腰肌筋膜炎和腰肌劳损的区别

腰肌筋膜炎和腰肌劳损的区别

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可以急性发作，也可以慢性发病，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，也可能和椎···
房事养生之术式

房事养生之术式

1．合阴阳贵有法见于《素女经》。主要论述性事的技法，认为如果依式行事，可使男女百病消除。黄帝曰：“（合）阴阳贵有法乎？”素女曰：“临御女时，先令妇人放平安身，屈两脚，男入其间，衔其口···
女性人体经络穴位图背面

女性人体经络穴位图背面

女性人体经络穴位图背面
怎样选用治疗遗精、早泄、阳痿的中成药

怎样选用治疗遗精、早泄、阳痿的中成药

遗精，是指睡眠时精液自出，一般将梦中泄精称为遗精，无梦泄精称为滑精。成年男子每月有一二次遗精，是正常生理现象，中医称为精满外溢。只有过度频繁的遗精，甚至白天也常有精液自出，才是病态···
健康减肥杜仲茶

健康减肥杜仲茶

杜仲茶是采摘专用杜仲树叶按照传统茶叶工艺精制而成的健康饮品。医学证明，杜仲茶具有减少体内脂肪的功效。另外，它还有抑制高血压、提升低血压的双向调节作用，在中国古代被看做是茶中名品。杜···
十个胖人九个虚 中医减肥要“扶阳”

十个胖人九个虚 中医减肥要“扶阳”

俗话说：“十个胖人九个虚”，虚的是什么呢？是我们身体的阳气。从《黄帝内经》开始，中医就特别强调：人的阳气乃是生命的根基。那些所谓的“阴”是指人体的脏腑器官、我们所吃进去的食物——各···
中医分型调肥胖

中医分型调肥胖

肥胖如今已是很多人的苦恼，但是，很多人不知道肥胖亦是一种疾病，是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体重超重人群达两亿，肥胖人群超过9000万。五月不减肥，六月徒伤悲，如何更···
治脱发验方

治脱发验方

处方：制首乌20克，生地20克，菟丝子15克，当归15克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克。头皮痒加百部10克，地肤子12克，白鲜皮12克；头皮脱屑加白蒺藜15克；阴虚烦热加丹皮10克，地骨皮12···
蛋清能止血 蛋膜治瘊子

蛋清能止血 蛋膜治瘊子

止血 将蛋清涂抹在纱布上，再敷在伤口上。蛋清的成分具有凝固血液的作用，可止血。治瘊子 瘊子又名疣，非常顽固。每晚临睡前将患处皮肤洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周左右瘊···
八招摆脱身体小毛病

八招摆脱身体小毛病

八招摆脱身体小毛病生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹···
感冒了，用盐水漱口

感冒了，用盐水漱口

冬天气候干冷，早晚温差大，我们机体的抵抗力有所下降，细菌、病毒常乘虚入侵，感冒自然首当其冲。感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间···
失眠治疗偏方

失眠治疗偏方

偏方一、吴茱茰50克，米醋（白醋）适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，倒入蒸汽足浴盆（以木桶为佳），浸泡30分钟，每日1次，完成后即睡，7天为1个疗程。偏方二、夜交藤500克，煎水去渣后，···
夏天蚊子叮咬去痒妙方

夏天蚊子叮咬去痒妙方

伏天困扰大家的一个普遍问题就是被蚊虫叮咬。蚊虫的叮咬使人难以入眠，而且还会传播疾病。以下这些蚊子咬后去痒妙方也许会帮到你。1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用···
日常解酒小验方

日常解酒小验方

葛花解酒醉，烦渴取本品10～15克，煎服；若预防酒醉，可煎汤代茶。治饮酒太过，呕吐痰逆，头痛心烦，胸膈痞塞，手足颤摇，小便不利，大便泄泻。以葛花解酲汤(《兰室秘藏》)治之。木香1.5克，人参···

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